8 ćwiczeń z masą własnego ciała, które każdy powinien wykonać! (Uderz w każdy mięsień) Tone and Tighten 11:57 4 years ago 1 490 187 Далее Скачать
Trening z masą ciała dla początkujących w 5 minut Jeffrey Peng MD 6:38 2 years ago 181 254 Далее Скачать
SIŁA MOBILNOŚĆ KONDYCJA - Trening całego ciała w 20 minut Człowieku, RUSZ SIĘ! 24:51 3 years ago 67 874 Далее Скачать
Trening na "ŁAPY" z wagą ciała (Biceps, Triceps, Barki) | Bez Sprzętu! Alsquad 8:35 3 years ago 254 733 Далее Скачать
TRENING W DOMU (BEZ SPRZĘTU) *zbuduj sylwetkę* KURA WORKOUT 14:45 5 years ago 2 320 245 Далее Скачать
KURA WORKOUT - Street Workout | Kalistenika | Trening z własną masą ciała KURA WORKOUT 3:18 8 years ago 145 898 Далее Скачать
Trening siłowy z obciążeniem własnego ciała - Trening dla Kobiet Trening Dla Kobiet 40:34 3 years ago 8 369 Далее Скачать
Trenuj jak Muhammad Ali - Trening z wagą własnego ciała Alsquad 3:48 7 years ago 15 527 Далее Скачать
Plan treningowy NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ *12 ćwiczeń* Michał Kanclerz ZdrowaForma 10:37 3 years ago 239 774 Далее Скачать
Forma dla ZAPRACOWANYCH I Trening FBW Bez Sprzętu *za darmo* Człowieku, RUSZ SIĘ! 23:33 1 year ago 47 695 Далее Скачать
Kalistenika - trening z wykorzystaniem masy własnego ciała Fit.pl - Zdrowy styl życia 1:18 9 years ago 3 642 Далее Скачать
44 najlepsze ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała UrywaczJaj 5:01 11 years ago 31 415 Далее Скачать
Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut? STALOWY SZOK 8:30 2 years ago 1 745 417 Далее Скачать